この度、岩島治療院 副院長 岩島亜衣子はKOBA式体幹☆バランストレーニング B（Balance）ライセンスを取得しました！
辛いとき、痛いとき、治療はとても大切です。でもそれと同じぐらい大切なのは予防と健康維持です。そのためにはもっと正しい体の使い方を知って欲しいなと思うことがしばしば。
その方の症状によっては、普段の普段の治療 ＋（プラス）KOBA式体幹☆バランストレーニングも用いながら健康な体づくりのお手伝いをさせて頂くことがあるかと思います♪
私が指導出来るのは、体幹バランストレーニングの【土台となる体幹部分を作り上げるためのKOBA式体幹☆バランスの中級メソッド】です。
中級と聞くと、難しい？と思う方もいらっしゃるかも知れませんが、大丈夫です(*^-^*)
スポーツのパフォーマンス向上だけでなく、日常動作、生活していく上で必要な筋肉の向上、ケガ予防、※ロコモティブシンドローム予防につながるトレーニングです。
※ロコモティブシンドロームとは・・・
骨、関節、筋肉などの運動器の働きが衰えると生活での自立度が低下し、介護が必要になったり寝たきりになる可能性が高くなります。運動器の障害のために、要介護になったり、要介護になる危険の高い状態がロコモティブシンドロームです。
もともとリハビリテーション目的とした医学的視点で考案されているKOBA式体幹☆バランストレーニングはカラダに優しくて誰でも参加出来ます。
その人のウィークポイント（弱点）に合わせてトレーニング可能です。
興味のある方は是非
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