身体づくり 寒さと風の中で走った、大阪国際女子マラソン はじめに こんにちは。ミヤコです。相変わらず走っています。 先日、大阪国際女子マラソンを走ってきました。この日のために積み重ねてきた時間を思うと、スタートラインに立てたことだけでも特別な気持ちになります。 ですが、レースは想像以上に過酷でし... 2026.02.24 身体づくり