養生

今年の土用の丑の日は7/30（日）ですね。皆さん、土用の丑の日の風習「うなぎのかば焼きを食べ、灸（きゅう）を据える」ことはご存知ですか？ 土用とは、「土の気が盛んになり、事を用いる」季節の変わり目を指し、「土旺用事」が省略されて「土用」と変...

熱中症警戒アラートが連日報道される中、熱中症予防対策として体を冷やす、水分補給、電解質補給、この3点がよく言われます。 体を冷やす（暑いから）、水分補給（汗かくから）、、 電解質補給　⇐　（これ何？） そう、電解質ってよく分からない、 とり...

今年は気温が上昇し、非常に暑い夏となりました。コロナ禍となり３年目、感染拡大が止まりません。マスクが必要な場所も多いですし、益々熱中症のリスクも上がっています。 ヒトは、こんな過酷な気候でも影響を最小限にして、必要なものを外から取り入れ、自...

体幹筋とは「インナーマッスル」であり 「身体を安定させる筋肉」なのですが ぎっくり腰の予防のために鍛えた方がいいと言われています。 強い筋肉では無いので、 頭の位置や、 足の位置、 お尻の位置、 がバラバラだと、体幹筋は上手く動いてくれませ...

あらためて、コロナのような感染症の予防法をおさらいしておきましょう。 【コロナはどこから侵入する？】 　コロナは、鼻、目、口から侵入します。ですので、外で何かを触った手でこれらを触らないことです。なので、コロナに感染した人とすれ違うくらいで...

こんにちは、院長です。 新型コロナの影響で、 在宅勤務になっていわゆる テレワーク というお家でお仕事をされている方も多いかと思います。 最初は、 お家で仕事をするという 慣れていないことに 身体や、頭が悲鳴を上げている 方の声も多く聞かれ...

新年仕事始めの日の朝に テレビをつけてビックリ！ あさイチで、東洋医学特集(^_^)v はり・きゅう・漢方と中々しっかりとした特集。 でも鍼にも、流派とかがあって どこも同じではなく いろいろなやり方があるということ。 ☆鍼を打ってしばらく...

こんにちは。院長の岩島です。 と言っても、当院は皆岩島ですが(笑) 今日も満員御礼。ありがとうございます。 一日鍼を打っています。 今日の患者さんは 胃の消化力がまだいまいちですので 胃の気に鍼を打ってます。 脉（みゃく）が出てくるまで少し...

先日、9月24日（月）にNHK総合にて 19:30から2時間半にわたって東洋医学が特集されました。 　今までBSなどではちょくちょく取り上げられたり、民放で短い時間だけ紹介されたりしてきましたが、ここまで長い時間、しかもNHK総合、午後19...

八柱で治療院を開業して7年。予約表のホワイトボードのイラストは大人気で 私たちも描かないと1日が始まらない感じがしますし、スポーツクラブ内の会員さんや患者さんも見ることが日課になって楽しみにして下さっているという。NHKの朝ドラみたいな役割...