フルマラソン

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かすみがうらマラソン走ってきました

ミヤコ先生のランニング日記更新。 4月に行われた「かすみがうらマラソン」のレポートです ^^
トレーニング指導

暮らしにランニングを

突然ですが、、、みなさん走ってますか? 私ミヤコ、2022年秋から走り始めて、現在2年目の新米ランナーです。フルマラソン経験は3回で、いずれも完走。2回目でサブ4達成(4時間以内にゴール)、3回目で3時間39分台を達成したサブリノランナーで...