養生のこと 凄いぞ！オキシトシン。
昨今、皆さんも耳にしたことがあるかもしれませんが。 「オキシトシン」 一番は母親が赤ちゃんを抱いている時、活性化する事が注目されて、 幸せホルモンや愛情ホルモンとも言われています。 それ以外にも、恋人と接したり、友達や仲間と接する事でも オ...
養生のこと
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イベント いきいき健康体操教室開催
7月から脳トレ体操、健康体操と交互に教室が開催されます！次回は7月4日（水）13:00〜14:15いきいき脳トレ体操①です！ 認知症予防というだけでなく元気に長生きするコツを学ぶ機会だと思って頂ければと思います( ^ω^ )！ご自分の為に知...
イベント 第2回季節の薬膳ごはん付き勉強会終了しました
国際薬膳師の原田先生とコラボ企画第2弾季節ごとの「薬膳ごはん付き勉強会」無事に終了しました。東洋医学の診察法「四診」でセルフ体質チェックと、今回のテーマの【ストレス】について。ストレスを受けやすい臓腑は肝と言われていますが、具体的にどんな場...
養生のこと 季節ごとの実践セルフケアと薬膳ごはん付き勉強会開催！
薬膳師の原田先生とのコラボ講座開催のお知らせです。 ①東洋医学の診断法で身体セルフチェック（問診、脈診、腹診、ツボ等を学びます。） ②季節の養生法を学びます。今回は【土用の灸】です。 ③薬膳ごはん付きです。（今回は薬膳フォーです♡副菜、デザ...
養生のこと 薬膳ごはん付き講座終了
薬膳工房 あすごはん代表 薬膳師の原田先生とのコラボ企画講座。 今回で3回目。 季節ごとにテーマを変えて開催しています。 初めて当院（本院）にて開催させて頂きました。 おかげさまで満員御礼。 快晴でお日様の日差しが気持ちの良い講座になりまし...