7月から脳トレ体操、健康体操と交互に教室が開催されます！
次回は7月4日（水）13:00〜14:15
いきいき脳トレ体操①です！
認知症予防というだけでなく
元気に長生きするコツを学ぶ機会だと思って頂ければと思います( ^ω^ )！
ご自分の為に知りたいという方は勿論
家族や大切な人の為に健康づくりの知識や方法を知りたい方
今のお仕事に役立てたいという方など
どうぞお気軽にご参加下さいね！
参加者募集中！TEL(047-317-5380）かHPお問い合わせフォームから。
先日行われた体験教室の様子です( ^ω^ )
ストレッチ、筋力トレーニング、
脳トレ体操、栄養豆知識。
年齢、性別関係なしで
健康づくりのコツを90分で盛り沢山伝えて下さいました！
いきいき脳トレ体操タイムでは
ちょっドキドキ、でもワクワク、笑い声も聞こえ楽しそうでした。
