日々のこと 自分を変える習慣づくりは、小さな一歩から
はじめに こんにちは。ミヤコです。相変わらず走っています。 ですが、先月まで週末にまとめて走る、「まとめ走り」で走行距離を稼いでいて、いいトレーニングが出来ていないと感じていました。 本当は朝走りたい。以前、スケジュールに余裕があった頃はで...
mammaru
日々のこと 
薬膳茶 竹の葉
竹の葉の効能ご存じですか？
薬膳茶 薬膳茶販売に向けて
岩島鍼灸院オリジナル薬膳茶【六然薬茶】
未分類 やりたいことを続けていくコツ
ミヤコ先生がウルトラマラソンを走ってきました。その経験を通して、やりたいことを続けていくコツをお話します。
東洋医学のお話 めまい・不眠・冷え・だるさ。“検査では異常なし”で片づけられた不調にこそ、鍼灸
病院で「異常なし」と言われたけれど、めまい・不眠・冷え・だるさが続く…。そんな“なんとなくの不調”にこそ、東洋医学の視点から丁寧に向き合う鍼灸があります。あなたの声なき不調に、耳を傾けます。
東洋医学のお話 「わが家の子育てに、鍼灸があるという安心感」 〜小児はりと、お母さんの笑顔の話〜
小児鍼やお灸による子どもの体調ケアと、育児中のお母さんの心と体を癒す大切さを鍼灸師夫婦が語ります。
鍼灸 日本代表クラスの選手を支える影の力 ―鍼灸師という存在
トップアスリートを支える影の立役者、それが鍼灸師。スポーツ界で鍼灸師が果たしてきた役割や、国家資格を持つ専門家だからこそ背負える責任、そして未来への可能性について、実体験を交えて詳しく解説します。
日々のこと 【得意 × 楽しい × お金になる】だから私は、いまの仕事をしている
得意なこと・楽しいこと・お金になること。この3つが揃ったとき、仕事は「自分らしい生き方」になる。鍼灸師の私がたどり着いた結論を語ります。
日々のこと 【失敗から学んだこと】
失敗を重ねた先に見えた成長の道。鍼灸師として患者と共に歩む意味を見つけた体験を、心に響く物語として綴ります。
季節の黒板 気温差の激しい時期、どう過ごすか──体を守る5つのコツと、扁桃を鍛える簡単習慣
朝晩の冷え込み、昼間の暑さ。気温差の激しい時期に体調を崩さないために大切な5つのコツを紹介します。扁桃を鍛える「あいうべ体操」や、梅エキス配合「ミサトールリノローション」の活用法も！