トシ先生

岩島治療院では、体幹トレーニング指導を行なっています。 最近は「体幹」というと 「何それ？」とまったく知らない方から 「運動選手がやっているトレーニング」と 認識も変わってきていると思います。 体幹は「運動選手に大切」ではなく「誰でも大事」...